
新米デザイナー
さっぱり出来て美味しいよ!アイスって夏っぽいしテーマにぴったりだよね!

ぺネットちゃん
ダイエット中にアイスクリームが食べたくて思いついたんだって

新米デザイナー
味見でざらっとしてても凍ったら大丈夫だった!冷たいからひとくちサイズが食べ易い!

ぺネットちゃん
プロテインで甘みが追加されてレモンの酸っぱさが抑えられるよ!
目安
分量
2製氷皿分
準備時間
10分
調理時間
200分
合計時間
210分
作り方
- ブルーベリーとレモン果汁を鍋に入れて温めます。
(600wレンジ40秒、500Wレンジ1分のどちらかで代用可) - マッシャーで軽くつぶしてから冷まします。
- ボウルにヨーグルト、プロテイン、2で出来たもの半量を入れて混ぜます。
- 製氷皿に3で出来たものを上に少しスペースが残るように入れます。
- 3で残しておいた2のソースを製氷皿の残りのスペースに入れます。
区切りからはみ出ると凍った後にはがしにくくなるので注意。 - 冷蔵庫で冷やし固めます。(4時間を見積もっています。)
動画でもチェック!

ぺネットちゃん
左下のハートを押してもらえると励みになるよ!よろしくね!
みんなのコメント